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C'est reparti ! Merci !!
publié le 04/02/2014 à 09:48 |
Merci à toutes pour votre soutien et encouragement ! j'ai pu tenir et retrouver mon poids de la semaine dernière, ce fameux kilo pris dans le wk s'est envolé. C'est reparti pour continuer la descente des kilos.
Programme sport 3 séances de 45 min (bodysculpt et vélo elliptique) cette semaine et repas équilibré, une invitation ce weekend que je vais devoir mieux gérer que le wk dernier pour ne pas revenir à la case départ!
Bonne semaine ! Bizz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Attention au week-end prochain surtout !!! Sporte bien !