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Accueil   >  espaces  >  sevd14  >  2 jours de relachement !!!

Blog de sevd14

aide blog

  		• 2 jours de relachement !!!
    publié le 02/02/2014 à 10:32

    Et oui je fais n'importe quoi depuis 2 jours et pas de sport, j'avais des invités et je n'ai pas su être raisonnable, après avoir mangé au delà de ma faim, je me suis enfilée biscuits et chocolats hier dans le canapé !!! j'en avais certainement pas besoin, le plus dur n'ai pas de dégommer les kilos pris ces derniers jours, c'est de se remettre à un plan alimentaire équilibrée et bouger, bouger !

    Reprise en mains aujourd'hui ! courage ce serait dommage de reprendre ses 3.5kg perdus en 1 mois en qq jours !!!

    Bon dimanche à toutes

    Bizzz

    (4) commentaires


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  • sevd14 
    publié le 03/02/2014 à 13:46
    Merci Maritel !!! Je viens prendre de l'énergie sur le site et de la motiv, à plusieurs on est plus fort !! Bonne semaine à toi, bizz
  • maritel1422 
    publié le 03/02/2014 à 13:42
    Alala pas facile mais tu doit te reprendre vite!! Allez ne ruine pas tous tes efforts du mois!! Et bouge bouge bouge Tu sera fiere de toi après :))

    Bisous
  • sevd14 
    publié le 03/02/2014 à 13:23
    Vous avez raison les filles !!! mais c'est dur dur de ne pas sauter sur le chocolat ! surtout que ma choupinette ne fait toujours pas ses nuits, avec 5 à 6h de sommeil hachuré, j'ai bien du mal sur le vélo elliptique mais pas le choix, je désespère de remettre mes jeans, objectif printemps ! biz à toutes 2
  • Juliou_2 
    publié le 02/02/2014 à 12:51
    Ben oui ce serait dommage ! pour ta prochaine séance, mets les bouchées doubles !!!

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