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Blog de sevd14

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  • Bonnes résolutions 2014
    publié le 02/01/2014 à 11:58

    Belle année 2014 à vous tous !!! qu'elle vous apporte ce que vous désirez !

    Pour ma part, la bonne résolution comme chaque année, davantage prendre soin de moi, manger équilibré et du sport ! après une grossesse qui m'a laissé 12 kilos en trop et beaucoup de fatigue, je dois me ressaisir, ma puce ne fait toujours pas ses nuits donc grosse fatigue, tendance à grignoter beaucoup et aucune motiv pour faire du sport et surtout pas beaucoup de temps libre ! bref il va falloir malgré tout que je trouve un moyen d'action, je me sens mal dans ma peau, lourde, et j'aimerais retrouver la ligne et l'énergie pour le printemps, ras le bol des tenues de grossesse presque 4 mois après l'accouchement !

    Donc commençons à diminuer les grignotages en ce début d'année pour progressivement reprendre le sport ! beau programme !

    Je vais puiser un peu de votre énergie et de votre motivation,

    C'est écrit, je ne peux plus me faufilerwink

    Bises à tous et bon début d'année !

     

    (2) commentaires



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  • sevd14 
    publié le 08/01/2014 à 10:17
    Merci pour l'astuce !!! j'y penserai mais avec encore une nuit entrecoupée toutes les 2h par bébé qui ne veut pas faire ses nuits je ne tiens pas debout ! c'était une astuce que j'avais utiliser quand j'arrivais pas à faire des exercices sport !
    Bises à plus
  • sevd14 
    publié le 05/01/2014 à 14:09
    merci gwen !! dur dur de s y remettre ! lundi est un bon jour pour reprendre les plans repas, bisous à toi

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