Bonjour à toutes,

Je déserte le site en ce moment, je ne peux plus suivre les défis alimentaires et sportifs comme avant ! Grossesse et fatigue obligent, j'ai ralenti ! je compte bien venir de nouveau sur le site après l'accouchement pour me rebooster, reprendre de bonnes habitudes, se motiver et partager !

+12kg en 6 mois de grossesse, cela fait mal, depuis 1 semaine je tiens à nouveau mon carnet repas pour éviter les grignotages intempestifs de sucreries !!! et oui l'arrêt du sport plus des envies de sucre et de gras ont eu raison de mes bonnes résolutions de 2012.

Alors je stoppe la machine à grands n'importe quoi pour ses derniers 3 mois, j'évite de trop prendre pour ne pas pleurer toutes les larmes de mon corps, pour ne pas recommencer tout à zéro et surtout pour n'avoir pas à redoubler d'effort quand bébé sera là et la fatigue sera au top !!!

Le sport je met de côté pour l'instant; je marche et un peu de piscine en congé mater mais par contre je fais attention de manger équilibré ! objectif pas plus de 15 kg au total pour la fin de grossesse soit plus que 3kg en 3 mois les derniers les plus durs cela ne va pas être simple, mais j'ai qq réserves d'avance

Normalement en arrêtant mes "compulsions de sucre" je devrais y arriver, courage, courage !!!

Félicitations à vous toutes pour vos parcours minceur, pour rester motivées et gardées le cap même si parfois c'est dur !! l'essentiel c'est d'y croire !

A très bientôt;

A vous voir, j'ai envie de me mettre au CAP, j'espère garder cette envie pour la fin d'année !!