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Blog de sevd14
aide blog-
çà y est ! le palier des 60 est passé ! ouf publié le 13/05/2014 à 10:03
Bonjour à toutes,
J'ai déserté un peu le blog, je luttais pour casser ce palier des 60, 1 mois que je luttais, quelques écarts avec Paques mais en rêgle général de la rigueur, malgré tout, la balance yoyotait ! comme si mon corps ne voulait pas passer sous les 60 !
Hourra ! ce matin 59,6kg !!! je savoure ce moment et j'espère que je vais enfin pouvoir atteindre les 57-58 kg (poids avant grossesse) dans qq semaines !
De plus je n'ai pas fait de sport depuis 15 jours (pb médicaux qui m'obligent à me mettre au repos), je vais essayer tout de même de m'y remettre petit à petit, sinon je vais devoir tout reprendre à 0.
Alimentation équilibrée, je n'utilise plus le carnet alimentaire, je me sens plus zen pour respecter l'équilibre alimentaire, si je dérape je reprendrais mon petit carnet pour remettre le cadre !!!
Bises à toutes et nous allons y arriver !!
Bientôt la stabilisation, le plus dur pour moi habituée à l'effet yoyo mais cette fois ci j'ai maigri avec lenteur, je devrais avoir ancrer davantage les bons principes et le poids !
(4) commentaires
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Bisous à toutes
J'espère que tes soucis sont pas très graves et que tu te rétabliras vite. Bises bonne journée !