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Blog de sevd14
aide blog-
Après le déséquilibre, l'équilibre est de retour !!! publié le 04/04/2014 à 14:21
Et oui j'ai déserté depuis quelques jours le site, signe d'un grand n'importe quoi, il vaut mieux se cacher pour se laisser aux tentations sucrés et salés
mais cette fois je ne reviens pas pour trouver du courage et de la motivation auprès de vous mais pour vous dire que je me suis mise en grands coups de pieds aux f... toute seule dimanche dernier, après 1 semaine de non sport et de déséquilibre alimentaire + grignotage, j'ai décidé de faire 5 jours de détox à ma façon !!! pour éliminer ces envies de sucré et la mal bouffe, donc pas de féculent ni de fromage le soir, diner light et pas de chocolat pendant 5 jours, beaucoup de thé et d'eau, et je me sens bien plus légère, 1kg5 de perdu !!! demain reprise de mes repas équilibrés, réintégration des féculents le soir et de mes 2 carrés de choco par jour, je ne veux pas être trop restrictive trop longtemps, sinon je vais sauter sur tout ce qui est mauvais la semaine prochaine,Verdict 61,2kg ce matin, je m'approche de mon but 58kg pour début mai, mais j'ai fait deux grandes périodes de "n'importe quoi" depuis début janvier, qui ont ralenti ma perte, si j'arrive à continuer sans trop d'écart en avril, je vais peut être tenir ma promesse
que je me suis faite !!! perdre tout mon poids de grossesse !!Bizzz à toutes
(1) commentaires
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Juliou_2 publié le 04/04/2014 à 15:54Super le verdict !!! C'est bien d'avoir su te reprendre, c'est clair que ce serait dommage de tout gâcher ! Bonne continuation, ton but est largement réalisable !
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