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Bonjour !
Blog de sevd14
aide blog-
Reprise en mains !!! publié le 17/03/2014 à 09:57
Et oui cela faisait un moment que je n'avais pas posté ! Et chez moi, c'est le signe d'un laisser aller, du retour du grignotage ! Bon reprise en mains depuis ce wk, je me remotive au sport malgré la fatigue, je tiens de nouveau mon carnet de bord, anticipe les menus des jours à venir, recherche d'idées de plats sur le net, le plein de légumes et fruits et cherche la motivation et l'inspiration auprès de vous.
Mon défi de revenir à mon poids de forme pour mai me semble compliqué maintenant maintenant ce sera pour juin et sans perturbation !! j'ai perdu 3 semaines sur mon timing à cause de se laisser aller !
Bises à tous
(3) commentaires
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pour le ventre j'espère qu 'avec les exercices des abdos je retrouverai davantage de tonicité, car c'est tout flagada pour le moment, effectivement il faut que j'aille plus régulièrement sur le site et poster pour garder la bonne ligne droite ! ma fille est en pleine forme, mais dort peu la journée et se réveille toujours 1 fois (voire 2) en milieu de nuit donc du mal à retrouver le dynamisme, pas mal de fatigue, j'essaie de faire malgré tout 3 séances de 45 min de sport par semaine + marche dès que je peux !! bisous et bon courage à vous
Et sinon, ton bébé va bien ?
motivée motivée
bisous