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Bonjour !
Blog de sevd14
aide blog-
Me revoici ! qq kilos en plus et ... publié le 25/02/2013 à 12:10
Bonjour à toutes,
J'avais déserté le site, et oui me voici à 2 mois de grossesse et 2kg en plus !!! J'ai relaché tous mes efforts, j'ai laissé mes envies de sucre prendre le dessus ! il va falloir que je controle mes envies, mauvaise alimentation de retour, pas bon pour bébé, pas bon pour moi !!! et puis de grands coups de fatigue, pas aussi assidue dans le sport, j'ai le syndrome de la marmotte !!!
Je suis passée de 4 séances de sport par semaine à 2 que je fais bien difficilement, trop fatiguée, alors j'essaie de me remobiliser pour ne pas déprimer après grossesse et ne pas perdre toutes mes bonnes résolutions !
A très bientôt,
Bonne semaine !
(4) commentaires
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je comprend très bien ta crainte de prendre du poids, mais le plus important c'est de prendre soin de toi et de bébé ...alors le sport ...en douceur quand même ....et pour l'alimentation...mange sainement et évite c'est vrai les choses qui ne t'apporteront rien de plus que des kilos superflux ....une envie de sucré ...des fruit et pourquoi pas faire fondre 2-3 carrés par dessus si t'as une tite envie de chocolat... prendre des doses raisonnable c'est mieux que de se priver complètement et de sauter dessus au centuple dès que l'envie est trop forte.
ton corps est fatigué ...je pense qu'il est sage aussi de te reposer ....
bisous
Je n'avais pas pris de poids jusqu'à mes 4 mois de grossesse pour mon fils qui a 3.5ans, ils auront tout juste 4 ans d'écart.
Alors je me remobilise !
Merci à toutes et félicitations à Juliou et Missmorgane (suivez vous un programme alimentaire grossesse ?!)