Je me sens en super forme !!! MERCI ! MERCI ! MERCI !

Merci à vous toutes de votre soutien et votre partage

Merci à Val qui a été mon déclic pour débuter

Merci à mon mental qui tient

Merci la vie !

Je me sens bien, je ressens enfin le besoin de faire du sport (le plaisir devrait arriver sous peu) et de voir les résultats

J'ai perdu presque 7 kilos depuis mai mais surtout de découvrir le sport et ce bien-être après un effort qui en résulte, est une réelle révélation !

J'espère continuer sur cette lancée et oublier définitivement ces 20 ans d'insatisfaction, de yoyo, de mal bouffe alternant avec des périodes de restrictions, ces 20 ans où je n'arrivais jamais à être satisfaite de ma silhouette, ressentant en permanence une culpabilité de manger et un besoin de remplissage, toutes les émotions passant par l'alimentaire

Maintenant, J'ai trouvé mon rythme et mon équilibre et je les garde !!!

Et quand de vieux démons de la mal bouffe et de la sédentarité reviennent, je me laisse jamais plus de 3 jours et je me fais violence pour me reprendre en mains, je suis fière de moi et ce ne mettait pas arriver depuis bien longtemps!

Je voulais vous faire partager ce bien-être

Et puis je viens effectivement moins sur le site, je ressens moins le besoin de cette béquille pour avancer, je viens juste pour l'envie de partager, de lire les blogs de celles qui m'ont soutenues quand la motivation n'était plus là, j'ai besoin d'être en contact avec vous!

Bonne journée à tous