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Blog de sevd14
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Bilan des 6 semaines ... et questionnements! publié le 19/06/2012 à 11:31
Ce matin, j'ai décidé de faire :
un p'tit bilan à 6 semaines de rééquilibrage alimentaire et à 5.5 semaines de reprise de sport (30min de CAF 7 jours sur 7)
J'ai perdu - 3.8kg et qq centimetres !
Départ à 63.6kg, poids de forme désiré 58kg
Ce matin 59.8kg alleluia (çà fait du bien de l'écrire !)
Enfin je revois le chiffre 5 !!!
Plus que 2 tout p'tits kilos mais les plus durs à déloger !!!
J'arrive dans cette phase critique du yoyo, j'ai peur de lacher prise voyant le 5 revenir, il faut que je tienne !!!
Et puis ces p'tites rondeurs autour de la taille, cette cellulite sur les cuisses et genoux qui n'arrive pas à déloger, est ce que ces 2 kilos seront suffisants ?! Quand sait on si nous sommes arrivés à notre poids de forme ?
Quelques questions existentielles en si bon matin !
Merci à vous toutes par votre présence et votre motivation pour tenir sur la longueur!!! (motivation!!)
(3) commentaires
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des petites news???
Bises
Tes efforts sont récompenser, ne lache rien!!
Alimentation équilibrer et sport sont le meilleur coktail pour t'affiner et perdre le gras gras, donc on continue !!
Le poid de forme, il y a des calculs pour le trouve, mais moi je dit que ce n'est pas qu'une question de poid, mais plutot de bien etre.....quand tu te sentira enfin bien et a l'aise dans ton corps, tu aura atteint tonpoint de forme!!!:)))
Bises et bon courage, reste motiver!!