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Blog de sevd14

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  • Comment s'y prendre pour trier ses vêtements ?!?
    publié le 10/08/2012 à 11:44

    Bonjour à toutes,

    Vous est'il arrivée de vous trouver devant un amont de fringues et vous ne savez quoi mettre ?!

    Et oui cela m'arrive tous les matins, avec la perte de poids, j'ai envie de nouveauté, de couleurs, d'oublier le passé pour aller de l'avant :

    J'ai des vêtements pour 3 tailles différentes (période de yoyo obligatoire), beaucoup de gris, de noir, de beige... des vêtements que j'ai tellement mis (toujours les mêmes) que je n'ai plus envie de voir

    Des grands pulls, des tuniques... des fringues pour camoufler, pour passer inaperçue ! il est temps de faire un tri dans tout cela, je ne m'y retrouve plus !!! mais j'ai bien du mal à me séparer des choses, j'ai déjà très souvent donner des cartons de vêtements aux oeuvres caritatives ou à des amies... mais c'est toujours compliqué, je garde toujours des choses inutiles au cas où...

    Et il est temps que je fasse un grand tri, et puis surtout que j'arrête de garder des fringues 2 tailles de plus !!! car non cette fois ci je ne ferai pas le YOYO, c'est fini ces années de YOYO, je dois garder une taille voire une maxi au dessus au cas où ... Je veux m'obliger à ne pas avoir la possibilité de m'habiller plus largement si une tenue me serre, comme cela mobligera à me reprendre en main, si jamais je me laisse aller !!

    Comment faites vous pour trier, pour vous débarasser des choses ?!

    Il faut que je m'oblige à jeter, à vendre ou à donner ?!

    Il est temps de passer à une autre VIE !!! je m'y oblige même si on peut très vite être réhappée par nos mauvaises habitudes mais je dois le faire maintenant que je suis dans une bonne dynamique et énergiewink 

    Merci pour vos conseils

    (8) commentaires



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  • sevd14 
    publié le 27/08/2012 à 09:53
    Coucou Vanessa,
    jJ'ai reperdu le poids pris, j'ai eu un "coup de mou" pendant 1 semaine mais j'ai repris les choses en main fin de semaine dernière en reprenant les CAF (comme au début) et j'ai laissé tombé le cardio (ellyptique ou course à pied) cela avait tendance à me démotiver de ne plus arriver autant de temps qu'avant et puis j'admets que les exercices CAF te font vraiment travailler où tu souhaites et tu sens tes muscles c'est motivant, donc je vais continuer cette semaine et essayant de remonter à mon rythme sur le vélo, mes vacances approchent, j'angoisse un peu le lacher prise !!! (pas de sport et des tentations de nourriture) je crois que je vais me mettre au yoga pour contrôler mes pulsions!!! (lol)
    Bonne semaine et bonne motivation, on va y arriver !!
  • sevd14 
    publié le 22/08/2012 à 08:50
    Tu as raison Maritel, il faut que me donne de p'tits objectifs... car comme je n'arrive plus à tenir la même cadence 1h de sport par jour et je n'arrive pas à tenir mon équilibre alimentaire d'avant, j'ai tendance à culpabiliser et donc a laissé tomber ... donc je me suis donnée 40 min de sport mini en reprenant le CAF (je reprendrais le vélo ellyptique qd j'aurai retrouvé la motiv) et j'ai moins grignoté hier, je pense que je manque cruellement de sommeil et de vacances, si j'arrivais à me coucher tôt et bien dormir, la motivation reviendrait illico presto !
    Bisous et bonne journée !
  • maritel1422 
    publié le 21/08/2012 à 20:58
    coucou!!

    La stabilisation n'est pas facile, mais il ne faut pas se relacher, surtout si près de tes vacances!!

    Allez reste motiver et fixe toi de petits objectifs!!:)

    Bonne soirée, et ne lache rien!!
    Bises
  • sevd14 
    publié le 21/08/2012 à 14:28
    J'ai repris 1kg Vanessa, et oui j'ai bien du mal à stabiliser, j'ai une petite baisse d'énergie au niveau sport, quand j'arrive à faire 30 min c'est le maxi, je n'rrive plus à me motiver pour faire 1heure, ce soir je vais refaire un peu de CAF! et comme c'est un cercle vicieux, comme je fais moins de sport, j'ai tendance à grignoter ou à me restreidre moins, mais faut vraiment que je me ressaisisse parce que je ne veux plus connaitre l'effet yoyo et puis mes vacances sont en sept, c'est pas le moment de lacher ! j'espère que pour toi la reprise de ton rythme quotidien se passe bien (sport et alimentation)
    Bonne journée, bisous !
  • sevd14 
    publié le 20/08/2012 à 16:05
    Merci Juliou pour tes conseils ! je n'ai toujours pas fait le tri escompté, mais comme je me suis acheté pas mal de vêtements pendant les soldes, il serait temps que je libère de la place !!!
    Bonne journée !
  • sevd14 
    publié le 16/08/2012 à 09:55
    Merci Vanessa et Maritel pour vos conseils, toujours pas fait de tri, j'ai du mal à me séparer des choses même quand je ne les mets plus depuis très longtemps ! ce wk je vais faire un tri dans les pantalons et jupes et puis on verra pour le reste ensuite...
    Bonne semaine, bisous !
  • maritel1422 
    publié le 15/08/2012 à 22:11
    coucou, pour ma part....car moi aussi j'avais pleins de fringue trop grand, terne, sombre, de camouflage.......j'ai décider que c'était finit de me cacher dans les fringues trop grand....de les garder au cas ou......NON il n'y a pas d'au cas ou!!

    Je veux rester comme je suis (avec 1/2kilos en moins mais pas de kilos en plus!!!

    Du coup j'ai attrapper un sac poubelle et tout ce qui est moche, difforme, trop grand, qui fait memere ou camouflage, hop dans le sac et déposer dans les bacs de récupération de vetements !

    Désormais dans mes placards les vetements sont a ma taille, colorés, et sont la pour que je m'y sente bien et non pour m'y planquer!!:)

    Alors vas-y a toi de jouer!!!:))

    Bises
  • sevd14 
    publié le 10/08/2012 à 14:49
    C'est pourqoui je veux faire ce tri pour ne pas me laisser aller, et surtout pas racheter de taille plus grande, sinon on se sent toujours à l'aise dans les vêtements que l'on a ! cette fois ci je serai obligée de réagir à temps ! çà va juste être un casse tête pour faire le tri, je vais encore hésiter, il faut que je le fasse un jour que je suis méga motivée!
    Bisous !

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