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Bonjour !
Blog de sevd14
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Avis CAF, fitness à la maison publié le 02/08/2012 à 11:52
Coucou à toutes,
J'entends des termes comme Lesmills, LIA, etc ...
Je cherche désespéremment un dvd de CAF ou fitness pour faire mes exercices à la maison,
Et biensur je n'ai pas la fameuse WI, en dvd y'a tout un tas de trucs proposé.. mais souvent vieillots ou tellement cardio et rythmé à l'américaine, que je ne suis pas sûre de pouvoir suivre ! en fait il faudrait que Val sorte son propre DVD
Est ce que vous connaissez un dvd pour faire CAF ou fitness sur une musique entrainante et à un niveau raisonnable?
Merci pour vos conseils,
Bonne journée sous le soleil
PS y a des fois j'en ai un peu marre d'être sur mon tapis de sol à faire mes mouvements, j'aimerai bien être entrainée par la voix d'un coach et la musique !
(2) commentaires
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Merci Vanessa pour ton astuce du marc de café, je ne connaissais pas, je vais essayer et te donnerai des nouvelles de ma cellulite !!!