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Blog de sevd14
aide blog-
Bilan de juillet -2kg = Poids désiré atteint ! publié le 01/08/2012 à 11:29
Coucou les copin'autes !
Ce matin, 57.8kg sur la balance, depuis 1 semaine je stabilise les 58kg poids de forme désiré... bon j'ai un peu triché ce matin, j'ai très peu mangé hier soir pour avoir en dessous de 58 ce matin juste pour commencer le 1er août fière de moi !
2kg perdu en ce mois de juillet et surtout une stabilisation du poids et çà s'est une victoire !
Défi d'août : maintenir ce poids et muscler ce corps où il reste qq poignées d'amour et de la cellulite sur ces p'...tains de cuisses ! mais tout de même contente, je pense que c'est de maintenir ce poids sur du long terme qui va me permettre de remodeler ce corps lourdement abimé par ces années de régimes, de désiquilibre alimentaire et ce yoyo perpétuel !
J'ai enfin décidé d'intégrer le sport à ma vie et cela change réellement la donne ! c'est j'espère la clé pour stabiliser et tenir mes bonnes résolutions !
Je ne dirai jamais assez MERCI à vous toutes pour votre soutien et pour notre but commun se sentir bien dans son corps et dans sa tête, y'a des jours où je suis démotivée, insatisfaite, dur avec moi-même, fatiguée et grâce au soutien trouvé ici, je me remobilise et je continue !
Un grand MERCI,
Bon mois d'août à vous toutes !
(6) commentaires
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Bisous
Et puis si tu te démoralise(car la route est encore longue et difficile) n'hésite pas a venir chercher des coups de pieds aux fesses!!:)))
Tient bon tu est sur le bon chemin!!!!
bises