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Blog de sevd14
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Bilan mitigé du mois de juin ! publié le 02/07/2012 à 11:45
Et oui voici l'heure du bilan du mois de juin,
- 1,1kg de perdu, j'espèrais bien dégommer davantage soit 60.1kg le 1er juillet
* soit je suis arrivée à mon poids de forme mais je ne comprends pas ces poignées d'amour qui s'accrochent, qui se voient sous le teeshirt et qui font bouée au dessus du jean
, je ne comprends pas ces cuisses encore dodues et dont la cellulite a du mal à déloger...* soit je suis arrivée à un palier, et je vais voir la perte de ces 2 kilos restants courant juillet, j'espère et si c'est cela, je suis satisfaite d'avoir maintenu mon poids en juin !!
C'est mitigé parce que je sens que ma motivation en prends un coup ! ce wk j'ai fait davantage de sport pour combler certaines compulsions alimentaires cela m'a permis de stabiliser le poids, mais je sens que mes envies de "bonne" bouffe revienne, je sais que je suis dans le fameux passage critique du yoyo, mais cette fois ci j'en ai très conscience donc il faut absolument que je me tienne à mes bonnes résolutions !!! ce serait dommage de laisser tomber après tant d'efforts, on souffle, on respire et on avance !!!!
(3) commentaires
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Merci à toutes et courage à vous dans le combat des kilos ou maintenir son poids de forme ! je sais que seules la persévérance et la durée fonctionnent mais c'est bien que vous me le rappeliez, j'avais un p'tit coup de mou !!!
Bonne semaine !
Tu arrives à ton objectif c'est pas le moment de te relâcher. les derniers kilos sont les plus difficiles à avoir mais tu y es presque.
Mange équilibré et surtout à fond sur le sport, la saison le permet en plus.
je suis comme toi j'arrives au bout mais je n'ai perdu qu'un kilo depuis 1 mois et demi. en revanche j'ai mis le turbo pour le sport et là - 3cm de tour de taille et -2cm de tour de cuisse. je les hais mes cuisses je les trouve trop rondes suis trop contente ça marche le sport !!! lol ! Cuisses abdos fessiers, bras et pec (-2cm aussi de tour de bras) youpi !
Allez ! on va y arriver.
bises
Félicite toi pour le résultat de juin, car tu aurait très bien pu reprendre du poid!!:)
Et puis maintenant il faut garder tes bonnes habitudes et axer tes efforts sur le sport.......cible les zones a travailler et choisit les exos a faire en fonctions des résultats que tu souhaite obtenir!!!
Ne relache rien, c'est une phase difficile mais tu peux y arriver!!!
Allez go go go!!!:))
Bises