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Bonjour !
Blog de sevd14
aide blog-
Repas du 15 juin publié le 15/06/2012 à 09:54
Voici mon plan repas d'hier à vous faire partager :
Petit déjeuner : 4 biscuits p'tit déj + 2 cafés sans sucre
Pause : 1 thé vert
Déjeuner : Taboulé, tomates, coeurs d'artichaud, roti de dinde, basilic, vinaigre balsamique - 1/3 melon - 1 fromage blanc 0%
Pause : 1 thé vert, 1 pomme, 1 biscuit chocolat !!!
Diner : salade, vinaigre balsamique + viande hachée, oignon, tomates cuites
1 morceau de pain + 30g de fromage
1 nectarine
Q amandes et noisettes !!!!
(2) commentaires
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bises
Pain et fromage en quantité très raisonnable (mon plaisir du soir) et melon (j'en rafole)
Bon weekend à toutes 2