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Accueil   >  espaces  >  sevd14  >  çà redescend ! Merci les copinautes !!!

Blog de sevd14

aide blog

  		• çà redescend ! Merci les copinautes !!!
    publié le 13/06/2012 à 09:31

    Merci à vous qui m'avaient transmis de bons conseils et votre motivation ! Bonne nouvelle : j'ai reperdu le poids pris ce weekend et j'ai repris mon alimentation équilibré avec mes bonnes résolutions... je continue, je ne lache pas ! plus que 3kg, 3 tous petits kilos, j'arrive au butlaugh

    J'ai biensur cette peur de me laisser de nouveau aller à la bouffe anarchique avec son apport de graisse et sucre, ces crises de remplissage !  mais cette fois-ci je veux que ce soit différent, enfin différent ...

    Merci encore d'être là, pour vos blogs, pour vos commentaires, merci aux "coachs" pour vos conseils et vos "exercices"

    Grâce à une alimentation "équilibrée" et un peu de sport au quotidien, j'arrive peu à peu à redessiner mon corps, à me sentir moins serrée dans mes vêtements, à reprendre de la tonicité !

    Il va falloir que je m'ancre tous ces bons principes, ,que j'arrive à les tenir sur la longueur et que cela devienne une évidence, alors j'abuserai encore de votre temps et de votre motivation même après avoir obtenu mon poids de forme car c'est là que cela va être le plus chaotique et risqué, l'objectif perte de poids étant parti, rester équilibrée va être une autre paire de manchewink un grand Merci !!!! Bonne journée à toutes

    Mais pour le moment j'ai quand même encore des kilos à perdre, ouste ne rêvons plus, au boulot!cheeky

    (5) commentaires


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  • sevd14 
    publié le 14/06/2012 à 11:05
    C'est ce que je devrais faire .. mais j'ai un fils qui a des difficultés d'endormissement depuis naissance, donc il ne s'endort qu'à 23h donc hs pour faire du sport après et pour la sieste le wk j'essaie d'en faire une aussi, sinon je ne tiens pas !!! mais je ne désespère pas qu'un jour, je puisse avoir vraiment un temps pour moi !
    Merci à toi
  • maritel1422 
    publié le 14/06/2012 à 10:18
    PS: pour les CAF fait les quand ton petit bonhomme est coucher (sieste ou dodo du soir)
  • maritel1422 
    publié le 14/06/2012 à 10:17
    bein voila de bonnes nouvelles, tu va réussir a perdre les kilos restant et tu parviendra a stabiliser apres ne t'inquiete pas le tout est de garder en tete tes objectifs et de ne pas abandonner!!
    Bon la stabilisation ne se fait pas sans peine mais ca vaut le coup quand on voit notre corps....enfin un corps qui nous plait!!!

    Continue sur ta lancée!!
    Bises
  • sevd14 
    publié le 14/06/2012 à 09:44
    Merci ! Merci à vous ! j'essaie de rester mobilisée ! même si en ce moment j'ai bien du mal à faire mes 35 min de CAF, mon fils (2 ans) trépigne d'impatience quand il me voit sur le tapis... Le poids je suis contente après 1 mois où j'ai eu la sensation de lutter pour perdre 100g, cela descend... je sais que le plus dur arrive, je me laisse aller à mes anciens démons à qq kilos de mon poids de forme, j'espère que cette fois ci le sport va m'aider à poursuivre et stabiliser et biensur votre soutien, à plusieurs on est plus fort ! Merci encore ! Bonne journée à vous toutes
  • chaimae61 
    publié le 13/06/2012 à 09:42
    super , alors on continue et compte sur nous toutes pour ne pas retombé dans nos petits travers !

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