| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sevd14
aide blog-
+800g ras le bol de ne pas y arriver !!! publié le 11/06/2012 à 10:48
Ras le bol de ne pas arriver à me motiver jusqu'au bout !!! samedi j n'avais pas perdu de poids (même pris 100g) pourtant 1 semaine sans grignotage, repas équilibrés et 40 min de sport chaque jour !!! 2k4 de perdu en plus de 4 semaines, je trouvais déjà peu, ne m'autorisant aucun écart, pas de repas de gala, pas de grignotage, de l'équilibre, de léquilibre ... et ce wk ce fut le wk de toutes les tentations, apéro et biscuits à gogo, gateau, barbecue... je me suis remise le nez dans la "bonne bouffe" ! terrible ! +800g ce matin et plein de fatigue accumulée !!!
Je sais quand m'y remettant dès aujourd'hui je peux les perdre, mais j'ai du mal à me remotiver, j'ai mangé des biscuits au chocolat au petit déj, plus que de raison !!!
Je n'ai plus que 4kg à perdre pour mon poids de forme, pourquoi je n'arrive pas à tenir sur la longueur !!! cela m'agace d'être si peu persévérante !!
Bon fini l'auto-flagellation ! cela m'a fait du bien de vous dire tout cela
Je me reprends en main ! Je veux me sentir fiere de moi cet été !!!
Si d'autres y arrivent pourquoi pas moi ?!
Je vais prendre un thé vert pour éliminer ... allez ouste !
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne journée à toutes
Allez reprend toi et fait nous une semaine zéro défaut et dame balance finira par ceder t'inquiete!!!
Ces nous les vainqueuse pas les balances non mais!!!:)))
Passe une très bonne journée!!
Bises
Je suis une WINNEUSE (je me motive!)
Je sais que cela va finir par payer (je me motive!!)
Fini les écarts de la semaine, on s'y remet !
et puis je me couche tôt ce soir, car le manque de sommeil joue sur ma motivation !!!!
Bonne semaine