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Blog de sevd14
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1er repas de gala publié le 08/12/2010 à 09:30
Et oui après 3 semaines de régime hyper rigoureux Dukan, je vais déjeuner avec mes collègues ce midi au restaurant
Je suis partagée entre le fait de me faire plaisir et de laisser un peu de liberté dans ce régime et le fait de revoir la balance remontée et ma motivation mise à rude épreuve
J'aimerai que ce repas me prouve que l'on peut se faire plaisir de temps à autre, sans controler tout ce qu'on mange et savoir reprendre les choses en main aux repas suivants sans mettre des jours à tout reperdre
et que ma motivation reste !!! et çà c'est mon gros problème
A chaque régime, quand j'arrive à presque mon objectif, je reprends peu à peu tout le poids perdu, j'espère que cette fois ci l'effet yoyo ne sera pas au rendez vous !!!
Allez courage (je me motive!) et profitons de ce repas !
Bizzz
(1) commentaires
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après ce repas de gala, j'avais repris 400g (raisonnable), j'ai repris le soir même le régime, aucun écart depuis et j'ai de nouveau repris 300g, soit +700g en respectant les consignes du régime, j'ai peur qu'ayant perdu assez rapidement , 4.5kg en 3 semaines, mon corps se dise je conserve le peu qu'elle me donne !!!! le moral dans les chaussettes ce matin, c'est déjà dur de ne pas faire d'écarts et de ne pas succomber à la tentation, si en plus c'est pour regrossir !! enfin je continue tout de même !