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Bonjour !
Blog de sevd14
aide blog-
Ma 2eme journée - semaine 1 publié le 21/07/2010 à 10:45
Pour me motiver .. et partager des idées de repas, je poste mon menu de la journée
pdj
1 fromage blanc
1/5 baguette pain + beurre
1 café demi sucre
Déjeuner
salade avec 1/2 betterave, 1/2 pomme granny smith, 1 petite pomme de terre, 1 petite boite de thon + 1cuil soupe d'huile d'olive, 1 cuil à soupe vinaigre
1 yahourt aux fruits
1 prune
1 café demi-sucre
Gouter
1 pêche + 1 carré de chocolat noir
Diner
cuisse de poulet et haricots verts
1/5 baguette de pain + fromage
melon
Bon courage à toutes et à moi !!
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