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Blog de sevd14

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  		• "en revenant de Nantes.."
    publié le 19/07/2010 à 11:29

    Après 4 jours de grande motivation, bien perdue -1.2kg sur la balance, facile de perdre vite quand arrêt du grignotage et des excès alimentaires en tout genre, par contre après mon weekend à nantes très sympa mais fort en calories !!! un peu d'alcool et de petits canapés savoureux, un bon barbecue et un beau gateau et me voici ce matin revenue à la case départ ! saddonc motivation, motivation !!! reprise en main et je pars donc faire mon plein de courses pour la semaine wink en évitant les tentations !

    (1) commentaires
    tags :pesée, régime


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  • sevd14 
    publié le 20/07/2010 à 11:21
    Je n'ai pas pu résister à l'appel de la balance et ce matin j'ai reperdu le poids pris ce weekend, ouf !! les écarts sont vite effacés si l'on reprends aussitôt les choses en main, j'aimerai ajouter le sport en plus, car j'aurai bien besoin de me remuscler, surtout la sangle abdominale et si je réussis l'amaigrissement, la baisse des calories ne suffira pas !! mais chaque jour suffit sa peine, je me remets à mon régime alimentaire
    Plein de courage Juliou !

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