Blog de sev291228
aide blog
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je n'ai pas beaucoup de temps pour venir sur le blog
je suis débordée mais j'ai quand même trouvé le temps de retourner courir ça fait du bien ce soir pas d'aquagym et avec les vacances reprise des cours dans 15 jours c'est long!!!!!! j'essaie de me motiver en évitant au maximum le chocolat mais ce n'est pas facile je craque encore les articles sur ce site sont encourageants, je vais essayer de trouver le temps d'y venir chaque jour car noter ce que l'on mange aide à un mincir il y a 4 ans je l'ai fais sur un cahier et j'ai perdu 10 kgs j'arrivais à me passer totalement de chocolat et j'ai maintenu ce poids pendant plus d'un an malheureusement la dépression m'a fait prendre 15 kgs et ils sont durs à déloger de mai à août j'en ai perdu 5 et depuis plus rien