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j'ai craqué
publié le 16/09/2007 à 21:30 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pai grillé avec confiture allégée 1 thé |
| Déjeuner : | 3 brochettes de dinde carottes rapée salade composée 2 fruits |
| Goûter ou snack : | gateau au chocolat +barre chocolatée |
| Dîner : | salade de tomate omelette aux oignons et tomates 1 banane fromage pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sanyan
publié le 17/09/2007 à 10:13
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| ha oui,j'ai oublier de dire que pour ma grossesse j'ai pris 30 kgs,avant de m'inscrire sur se site ,j'en avais perdu 22kgs,et comme j'avais pris 5 kgs suite au décé de ma maman(car je me suis vengée sur la nourriture),donc il m'en reste encore pas mal!!!!! bisous | |
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thocla
publié le 17/09/2007 à 09:23
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| ça peut arriver de craquer mais accroche toi, le programme ne fait que commencer et il y aura surement d'autres dérapages comme pour tout le monde. Bon courage | |
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sanyan
publié le 16/09/2007 à 22:48
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| et oui le dérapage c'est humain,moi aussi j'ai dérapé samedi ,du coup je n'ai meme pas écris mon menu lol ,il te reste combien de kilo de ta grossesse? allez bisous sandy | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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