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Blog de sev1512

aide blog

  		• courses pour le régime
    publié le 14/09/2007 à 21:51

    je suis allée faire les courses pour le programme mais je n'ai pas tout acheté comme le riz complet que je n'ai pas trouvé,il y avait que du semicomplet alors je mangerai du riz normal et qquelques autres aliments que je remplacerai par leur équivalant ,on verra bien. courage à toutes celles et ceux qui comment lundi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé 2 biscottes
    Déjeuner : 1tomate haricots verts poisson 1 brugnon 1 pêche
    Dîner : concombres à la crème légère couscous
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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