| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de serketa
aide blog-
Quatrième jour publié le 15/02/2008 à 10:12
Kikoo, kikoo,
Hier c’était le 4ème jour de régime
et
Alors là bonjour la journée… L
Dispute quasi toute la journée
avec mon « copain »… (*super)
Voiture en panne…(*génial)!!!!
C’était une sacrée journée… (*sniff)
Du coup l’après midi, j’l’ai passé
avec des mamans des copains
D’école de mon fils ainé…
Ca s’est passé tranquilou J
Et c’était bien sympa… J
Une bonne nouvelle tout de même…
1,2kg de moins…
YES…
Le soir un petit restau, quand même…
Faut marquer le coup…(*mdr)
Et en faisant attention j’ai pas explosé
le compteur de calories…
Enfin voilà, résumé vite fait de cette journée…
A bientôt…
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Fromage blanc (0% MG) , Sucre , Miel , Pain complet , Beurre allégé, Jus multivitamine 12 fruits (Tropicana) Déjeuner : Tomate (fruit) , Viande hachée (15% MG), Fromage blanc (0% MG) , Pruneaux Dîner : Laitue , Saumon fumé, Tomate (fruit) , Riz complet (cuit) , Lieu , Crevettes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1087 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Voici le lien :
http://concours.planet.vertbaudet.com/Fiche.aspx?id_fiche=20028
PS : si vous pouvez envoyer ce lien à vos amis n'hesitez pas !!!!
Un gros merci !!!!!