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Bilan N°10
publié le 07/05/2012 à 02:18 |
12317 pas pour aujourd'hui.Contente de bien bouger malgré le manque de temps pour aller marcher!
Cette semaine, beaucoup de repas à l'extérieur, pas de problème pour les desserts refusés. Alimentation certainement trop calorique puis, souvent la tentation du fromage or l x jour suffit!
Aussi, toujours des difficultés à gérer mon temps, parfois l repas sauté ou compensé par une collation et trop faim au repas suivant..
Glycémies instables, d'où soif intense et rétention liquidienne.
Je vais noter de façon plus stricte, je vois que je peux maintenir mon poids, mais pas maigrir sans calcul vigilant.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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