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+45 mn de marche-Youpi!
publié le 09/03/2012 à 01:54 |
-Débordée et Paf! je suis arrivée à glisser 3/4H de marche 10804 pas ce soir.
...je sais que ce ne sera pas tous les jours, mais contente de l'avoir fait!
-Je mange absolument sans faim et je suis un peu surprise, même si c'est légèrement d'avoir dépassé les 1 500 cal. prévues!
( part trop grosse poisson midi! 4 noix ce soir!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 272,5 |
| Déjeuner : | 785,6 |
| Goûter ou snack : | 133,5 |
| Dîner : | 358,6 |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1550 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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