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29 janvier 2008
publié le 29/01/2008 à 17:32 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Confitures , Chocolat à croquer , Beurre |
| Déjeuner : | Chou-fleur , Viande hachée (20% MG) , Lait demi-écrémé , Beurre, Farine de blé |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1179 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est Stéph
Au fait, comment t'es venu ce pseudo?
Par contre,juste comme ça dans le régime aujourd'hui.com et WW Ils conseillent entre 6 et 10 verres d'eau par jour. Je suis en général à 6 mais qu'est ce que j'élimine (Jo m'appelle la pisseuse mais bon... lol)
Biz