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Blog de seraphine58

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  • recette qui réchauffe
    publié le 06/11/2015 à 08:49

    Palette de porc en cocotte

    Résultat de recherche d'images pour "image palette de porc"

     

    Noter cette recette :           3 /5 (3 votes)

    Nombre de personnes : 4

    Difficulté : facile

    Temps de préparation : 20 min

    Temps de cuisson : 30 min

    Coût :

     

    INGRÉDIENTS

    • 500 g de palette de porc, désossée, dégraissée et coupée en dès
    • le jus d'1 citron
    • 2 c. à soupe d'huile
    • 1 oignon finement haché
    • 3 gousses d'ail écrasées
    • 3 tomates coupées en petits morceaux
    • 1 c. à soupe de concentré de tomates
    • 1 c. à café de curcuma en poudre
    • poivre
    • 2 pincées de coriandre en poudre

     

    PRÉPARATION

    ÉTAPE 1

     

    Mettre les dès de viande dans une terrine avec le jus de citron, mélanger et laisser mariner une heure.
    Dans une cocotte, faire chauffer l'huile, ajouter l'oignon, l'ail et la viande. Lorsqu'elle est bien dorée, ajouter les tomates, le concentré, le curcuma, le poivre et la coriandre.

     

    ÉTAPE 2

     

    Saler puis laisser cuire à feu doux en prenant soin de ne pas faire bouillir (15 à 20 

     dans le cochon tout est  bon

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    (1) commentaires



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  • talou62 
    publié le 07/11/2015 à 08:54
    Merci pour ces détails de morçeaux de viande de porc ,merci pour la recette .Un w.e humide qui démarre ,pff,pas bon tout ça ,il ne fait pas froid bien au contraire ,ça fait tout drole ,allons nous avoir des bonnes gelées cette année ,il en faudrait pourtant pour tuer tous ces vilains virus .Bonne journée ma douce amie.

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