je fais pas de politique ,je suis pas raciste ,la conjoncture fait que je pourrais changer ,.....si eux ne se mettent pas à notre façon de vivre.

retour en enfance, hummm , miammmm recette de VANDA

Flamby maison

Publié le 9 septembre 2015 par Vanda

Vos enfants adorent  les flamby ......Faites leur Plaisir .!!!!!
Il vous faudra  très peu de temps  pour leur en préparer

Recette extraite des blogs *les petits plats dans les grands * et  *O Miam Miam de Soso *
J'ai juste allégé  en sucre 

Flamby maison

pour 4 pers ; 2PP la  part.....en JSC 2PP la part

Ingrédients
500 ml de lait écrémé
2gr d'agar agar soit 1cc rase
1 1/2 CS de fructose
1 CS d'arôme vanille
30g de caramel liquide

Préparation ;
Diluez l'arôme vanille ,le fructose et l'agar agar dans le lait .
Mélangez au fouet .
Portez à ébullition pendant 3 minutes.
Laisser tiédir .
Disposez le caramel dans le fond de 4 pots .
Versez la préparation vanille doucement sur le caramel . Laissez refroidir et mettre au frigo 3 à 4h minimum Démoulez avant de servir .

Variantes ; Vous pouvez remplacer le caramel au fond des pots par de la confiture .
Vous pouvez aussi parfumer la préparation avec du cacao non sucré et vous aurez un flan tout chocolat.

je vous souhaite une excellente journée ,bisous