tout les matins ,en mettant ma crème je récite ce texte c'est devenu automatique

Juste pour aujourd'hui :
Demeure libre de toute colère
Demeure libre de tout souci
Honore tes parents, tes aînés, tes professeurs et tes maîtres
Gagne ta vie honnêtement
Montre de la gratitude envers tout ce qui vit (je rajoute , surtout envers moi-même)

Ne sois pas en colère, car la colère est illusion.
Ne te fais pas de souci, car la peur est distraction.
Sois authentique avec toi-même et ton dharma.
Montre de la compassion, envers les autres et toi-même.
Ceci est le coeur de la bouddhéité.

Préceptes bouddhistes

Si tu peux résoudre un problème,
Quel besoin as-tu de t’inquiéter ?
Et si tu ne peux le résoudre,
À quoi bon te faire du souci ?

Shantidéva

je vous souhaite mes amies

une belle journée

bisous