Qu’est-ce que l’Osteomat ?

Osteomat, aussi connu sous le nom de

matelas d’acupuncture, matelas à pointes, iplikator ou lit de clous. C’est un système de modules en plastique avec des épis pointus fixés à un matelas en tissu, conçu pour éliminer la douleur aigue et chronique.

Basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les bienfaits ce matelas peut être comparé à l’acupuncture, à l’acupressure et au “MEI HUA CHENG“.

Ses bienfaits

Le matelas d’acupuncture est généralement reconnu pour soulager des douleurs physiques, tels que :

• Douleur du dos et de la nuque
• Douleur des articulations
• Raideur des dos
• Tension et spasmes musculaires
• Courbatures
• Maux de tête

Il a aussi d’autres effets (non-négligeables, mais moins bien connus) :

• Anti-inflammatoire
• Rétablissement plus rapide et cicatrisation
• Soulagement de l’anxiété
• Amélioration du sommeil
• Soulagement du stress
• Lutte contre la cellulite

Comment ça marche ?

Les 8820 points d’acupression (210 fleurs composées de 42pics) augmentent la circulation sanguine et l’oxygénation du corps.

La tension artérielle baisse et la stimulation produite par les pics donne le signal au cerveau de produire les hormones du bien-être. Les endorphines et ocytocinesinduisent un effet relaxant qui augmente la qualité réparatrice du sommeil.

Plus d’énergie, plus de tonus, tension artérielle plus basse et un bien-être croissant. De nombreuses personnes témoignent d’une importante réduction des phénomènes douloureux et d’un bien meilleur sommeil durant la nuit.

(ça fait moins peur que la première image)

Comment et quand l’utiliser ?

• Matin ou Soir

Allongez-vous sur votre Osteomat (sur le ventre ou le dos. Ou les 2 !  ) pendant 15 minutes.
Le matin, au lever, pour vous revigorer et vous préparer à attaquer votre journée.
Le soir, avant de vous coucher, pour vous soulager de la tension et du stress et pour vous permettre de vous détendre facilement les muscles.

• Au bureau

Un moment de stress au bureau ? Pas besoin de vous déshabiller ni de vous allonger. En chaussettes,  placez vos pieds sur l’Osteomat. Cela vous sera tout aussi bénéfique !

• Après votre pratique

Utilisez votre Osteomat après toute activité pour prévenir les coups de chaud et diminuer les courbatures du lendemain. Cela fonctionne en limitant l’inflammation et en augmentant la microcirculation.

• Mais aussi…

A tout moment, vous pouvez reposer votre tête sur le matelas (si besoin mettre un tissu entre) afin de détendre les tensions localisées dans la mâchoire et les cervicales.

CONSEILS : Suite une séance de relaxation sur votre tapis, n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau, votre corps ayant libéré de nombreuses toxines. Et de prendre un moment de récupération avant de reprendre une activité.

Pour vous le procurer ou obtenir plus d’infos : www.osteomat.fr

A titre personnel, j’utilise mon matelas d’acupression après ma séance de yoga. Et j’adore ça 

A l’origine, j’avais un petit coussin, exprès pour le visage et les cervicales (mentionné dans l’article Festival du yoga 2012).

D’ailleurs, celles et ceux ayant peur de la douleur peuvent se rassurer, car j’avais la même.
La ‘douleur’ ressentie est une stimulation générale sur la peau. Au fur et à mesure que vous vous relaxerez sur le matelas (en prenant des inspirations profondes et lentes), la ‘douleur’ disparaît pour laisser place à une sensation globale de chaleur répartie sur toute la surface de la peau. Ni positive, ni négative, c’est une sensation nouvelle. Étrange à expliquer, mais nullement douloureuse 

C’est vraiment un produit bien-être que je recommande chaleureusement car il est sain, simple et se couple facilement avec des activités de relaxation/détente. Parfait après sa séance de yoga !

Si ma parole n’est pas suffisante, n’hésitez pas à jeter un oeil aux témoignages Facebook et à la vidéo de SirèneBio !

Et toi yogi, as-tu déjà testé un matelas d’acupression ? 

शांति Shanti ! 

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