je dois dire que cette vidéo laisse sans voix, a se demander si c'est réel

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sinon que dire ,beau soleil après une belle gelée blanche, ça pique mais bien couverte je ferais ma sortie quotidienne

pour le moment j'ai les ptis enfants ,mon gendre et les petits sont venus déjeuner

fille est de sortie avec une amie

et comme mon homme avait besoin des compétences du gendre pour regarder à la voiture,comme on dit on a fait d'une pierre 2 coups.

le repas fut apprécié

pâté de foie pour eux ,moi reste des champignons à la crème d'hier

cuisse de dinde ,sauce champignons ,herbes ,vin blanc

+ pommes de terre vapeur

fromage (bleu )

fruits (pomme) 

et pour eux cake aux fruits ,ça ne me tentait pas

pour ce soir 

salade verte

,poisson,

un autre légume cuit (je ne sais pas encore quoi)

 une part de cuajada

(ça remplacera

ma part de laitage-------(lait ,yaourt)

ma part  de pain-----------(farine)

ma part de fruit------------(le sucre)   )

la cuajada est un dessert espagnol

Type de recette: Dessert
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Prêt en: 50 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 326 Kcal | ProPoints: 9

Ingrédients:

- 1 yaourt nature
- 2 oeufs
- 2 mesures de farine (doser avec le pot de yaourt)
- 4 mesures de lait
- 2 mesures de sucre pour ma recette( j'ai mis 4 ca soupe)
- 125 g de beurre   pour ma recette(50gr)
- cannelle en poudre 
- 1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger

Préparation:

Etape 1:Dans un saladier, verser le yaourt, le beurre fondu. Bien melanger.

Etape 2:Rajouter les oeufs, le sucre, le lait, la farine et bien mélanger. Utiliser le fouet pour obtenir une pâte homogène.

Etape 3:Beurrer le moule.
Verser la préparation et saupoudrer de cannelle puis mettre au four préchauffé à 150º C pendant 40 minutes. Servir bien froid.

j'ai vu trop tard car la recette était déjà prête qu'il y avait la recette allégée par

Vanda et ses recettes WW

Ingrédients ;*LOGOS VERTS 
**450 g de pommes ( poids une fois peler ) 
** 2 Œufs 
** 50 g de fromage blanc 0%
2 sojasun  noisettes amande .....voir  ICI 
1 sachet de Sucre vanillé
20 g de Fructose
300 ml de Lait écrémé 
120 g  de Farine
30 g de poudre de noisettes
Facultatif.;  1CS de gelée de pommes ou de coings  pour le dessus 

Préparation; 
Peler et couper les pommes en rondelles  très fines.
Dans un saladier, mettre  les soja noisettes amande  , le fromage blanc et les œufs. Fouetter le tout  .
Ajouter  le sucre vanillé , le fructose et la farine , et bien mélanger.
Ajouter le lait et 20 g de poudre de noisettes et mélanger à nouveau  .
Dans un moule à tarte  beurré ( ou  dans un moule en silicone) , disposer les rondelles de pommes .
Verser   la préparation aux œufs par dessus  .
Saupoudrer du reste de poudre de noisettes .
Cuire environ 40 min à 180 °.
Laissez refroidir dans le moule .

Si vous souhaitez avoir un joli brillant , faites fondre la gelée au micro ondes et passer la au pinceau sur le gâteau refroidit

.

bonne journée a vous mes amies