en photo les 2 nouvelles pensionnaires

Melle Noisette et Melle Nougat

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comme dit dans un article précédent je vous donne le compte rendu de mon équilibre alimentaire

ce matin l'aiguille dit   -  

je suis satisfaite de ma petite performance

- 2kg 800 en 2 semaine 1/2 ça me va,

je note sur mes repas

je note mes sorties

je note mes glycémies

je me libère le plus possible des "soucis"

j'ai vu ostéo,accupuncteur,je fais la méthode MIR quand j'en ressens le besoin

Les 9 étapes de la Méthode" MIR" en Français.

Pour se débarrasser d'une addiction ,citez celle ci 3 fois en premier,puis continuer les 9 phrases

il est recommandé aux personnes ayant de graves troubles de la santé de n'effectuer durant deux semaines que les commandes 5 et 7,  puis on peut faire ensuite le processus complet sans risque

1.optimiser l’acidité.
2. Désintoxiquer tous les charges toxiques.
3. Se détacher du père. Se détacher de la mère.
4. Purifier les méridiens.
5. Compléter tous les manques.
6. Équilibrer le système hormonal.
7. Satisfaire aux besoins de base.
8. Optimiser les chakras et l’aura.
9. Clarifier la mission.

DIRE :

3 fois les 9 phrases en se caressant la main 2 fois par jour

(La caresse douce de la main, en cercles, vous permet d'entrer dans un état de relaxation qui informe votre inconscient que vous êtes dans un état de bien-être et de sécurité et qu'il peut suivre vos instructions données à haute voix. )

Pendant 4 semaines

ce qui est marrant c'est qu'arrivé au n°4,je baille comme une carpe

j'ai toute les clés en main pour bien  m'occuper de moi

aujourd'hui je vais m'occuper de mon BRANDON c'est son anniversaire,62 ans je vais pas mettre de bougie,j'en ai pas assez,hihihihi