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Bonjour !
Blog de sephora08
aide blog-
CC LES COPINETTES publié le 03/04/2012 à 06:28
COMMENT ALLEZ VOUS MOI CA VA ENCOURAGEE CAR DEPUIS HIER J AI PERDU 800 GR JE LE SENS DEJA JE SUIS HYPER MOTIVEE AUJOURDHUI JE VAIS FAIRE DE LA SOPHROLOGIE CA VA M AIDER POUR LE REGIME
A BIENTOT LES COPINETTES
POUR CE MATIN 50 GR DE PAIN COMPLET 2 GR DE BEURRE ET UN FROMAGE BLANC
UN FRUIT SUR 10H POUR CALER
A BIENTOT
1H DE MARCHE HIER ET JEUDI AQUA GYM ET MARCHE ENCORE AUJOURDHUI
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 GR DE PAIN ET 2 GR DE BEURRE 1 FROMAGE BLANC ET UN FRUIT Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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