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Bonjour !
Blog de sely
aide blog-
youppi !! publié le 20/03/2008 à 12:29
malgré mes quelques faiblesses du mardi, j'ai tenu le cap mercredi, et les résultats du jeudi sont CHOUETTES !!! j'ai perdu ... BON pas de recette miracle, une bonne marche !!! un peu d'excercices, un peut de stresse; une bonne nouvelle !! et le tour est joué !!!
donc peut être que positiver est la solution !! j'adopte pour garder le cap du défi!!! car la forme quand tu me tiens je veux plus que tu m'échappes
a+mon alimentation Petit-déjeuner : ricorée.. un pti chocolat au salon thé... Déjeuner : salade verte surimi pomme, une petite part de mimolette, un kiwi Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bref et puis après tout cela....les petits pieds cela ça se récompense, faut les détendre... un pti coup de réflex et pourquoi pas aux copines..... bon t'a raison je suis surbookée une chomeuse débordée !! ho là laà !!!!
a + !!!!
sely