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HAPPY FEVRIER !!!
publié le 08/02/2009 à 15:03 |
BONJOUR MES AMIES ET AMIS !!!!
Je vous remercie de toutes les adorables attentions que je lis à travers vos coms laissés depuis plusieurs semaines....alors que je m'étais retirée doucement en compagnie de mes amis : musique et livres...
En ce doux dimanche, toujours en compagnie de quelques portées musicales dont je vous offre un extrait ; du soleil, et de la douceur d'un printemps qui approche.. je pense à vous ,et vous souhaite de passer un bon mois de Février !!!
Que cette douceur donne de bons résultats sur la balance !!!
Pour moi cela semble bien parti !!
Youppi !!
J'ai enfin tenu la barre comme un vrai captain !!!!
Je me suis maintenue jusqu'à fin janvier dans le sillage des 66...et puis février méritait un nouveau cap !!
Barre à toute ver les 65 !!! et hier le bonheur presque !! 65.100 !...
Je me suis bien évidemment récompensée.....car je suis une insatiable gourmande.......dévoreuse...
Donc 4 bons gros tomes d'un roman et une nouvelle playlist choisie avec délicatesse pour mes ptites zoreilles de marin !!
Voilà mes belles...et vous ?
Vous m'avez manquées j'avoue....
Mais je n'ai pas réussi à venir à temps pour vous rassurer, non le vent ne m'a pas emportée ! non la neige n'est pas tombée ! non la pluie ne m'a pas noyée...seulement la pelouse...et le bassin dégelé déborde presque..... les mouettes ont de nouveaux amis !! quelques ailes delta jouent aussi dans les turbulences...et des parapentes se joingnent à eux aujourd'hui.....la mangeoire déborde et les oiseaux sont toujours là..juste pour me rappeler à l'ordre, les parenthèses ne doivent pas durer et je dois reprendre le cap ...vers l'horizon...
Je reviendrai donc bientôt vous lire.....en attendant je vous laisse mon rayon de soleil, ainsi que mon ami claude debussy...il est temps pour ce dimanche..serein de ...se faire un thé en écoutant la lecture de mon titounet !! et voilà un signe déjà de la réalité !!!
A Très très bientôt .....
Sely
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | ricorée |
Déjeuner : | pintade-pommes fruit-brocoli., tarte framboises/pommes |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | pdt vapeur, thon à l'huile (ouille ouille) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous à toi
Martin
bisous à toi
Martin
je vois que tout va bien de ton côté. Enfin, je peux voir mes amies, car mon ordi qui m'en a fait voir de toutes les couleurs, est en voie de guérison. Je te félicite pour ce kilo de perdu. Tout vient à point à qui sait attendre et ça te réussit bien. Continue ce mode de vie, lecture et musique, qui fait du bien au coeur.
Bisous et au plaisir de te lire encore
Je vois que ton régime fonctionne moi c'est bof ! bof ! mais je ne fais aucun écarts mis à part un gros macaron au chocolat et quelques douceurs ce week-end !!!! mais mon pantalon qui est une taille en moins me va toujours ouf !!! c'est lui mon révélateur de kilos !!!
Je te fais plein de bisous et passes une semaine toute douce, sereine et ensoleillée !!!!