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Jour J !!!!!
publié le 15/01/2009 à 09:16 |
A L ABORDAGE !!
Voilà mes amies, la consigne 2009 !!!
Pour cette nouvelle année, nouveaux objectifs, mais avant de les dévoiler...un petit bilan s'impose....
2006, n'à pas eu lieu, 2007 chômage et prise de 10 kg environ, 2008 idem mais je découvre le site...je visionne et n'ose pas y intervenir...en mars je me réveille....et je saute le pas....et avec vous mes amies j'ai réussi à passer de 71.300 kg à 66.600 kg, et en plus de cette petite perte en yoyo, j'ai eu la joie de découvrir des personnes adorables, pétillantes, motivantes, des coatchs, des amies nautes pleines d'humour, des amitiés virtuelles sincères...et tout cela en plus de certains blogs dont les sujets sont de vrais puits de connaissances de soi, m'ont permis de conforter ma personnalité .... bref un bilan positif avec vous....mais faut pas que cela s'arrète là !!!
Alors c'est PARTI !!!
J'ai bien cogité....et suis restée lucide sur mes capacités à respecter mes résolutions.....
- ATTEINDRE LES 60 kg !!!!
-Rester active sur le site, et faire une chronique au moins deux fois la semaine, maintenir les résolutions du lundi...
- Ne plus me peser tous les jours, mais minimum une fois la semaine,
-Essayer de noter ce que je mange, et harmoniser les repas......
-Ne plus craquer....Limiter la consommation de chocolat....
- Boire un peu plus .....d'eau !!!!! et d'alcool !!!! hum hum j'suis une pirate ou non ? bon sans les cacahuètes !!!!!...
-RESTER MOTIVEE !!!
-Pédaler tous les jours, et quelques petits abdos....
-Soutenir mes amies !!!
et dans un registre plus perso...
-prendre confiance en moi ....
et dans un registre purement pratique.....
-Etre a jour dans mon administratif, tenir mieux mes comptes....
-Paufiner mes cv et les poster, !!!!! et ceux de mon capitaine
-Prendre soin de mes plantes et du jardin à nouveau
-Terminer ma chambre.....et les petites décos pour mes moussaillons
- Ranger ....Trier... Jeter .....etc etc..
VOILA !!! c'est parti.....
Et vous mes amies, avez vous lancé vos objectifs ?
j'ai déjà hâte de les lire !!
A bientôt, je veille sur l'horizon !!!!
zéro kilos en vue pour l'instant !!!
SELY
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | trois biscottes, ricorée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bravo pour ton bolg, j'adore...
Gros bisous, Sylvie
Gros bisous ma belle, à bientôt
Sinon en ce qui concerne mes soldes pas grand chose en vue tant mieux pour la carte bleue !!! un pull avec un pantalon en velours très sympa !!!
Je suis toujours dans les cartons car lundi prochain je serai dans mon bureau tout flambant neuf !!! (j'ai embauché des collègues non mais dis donc !!!)
Je te fais pleins de bisous et à bientôt
Sylvie