Aujourd'hui grand départ pour le challenge !!! poid idéal pour NOEL !!!

Alors c'est parti pour moi !!! en plus je suis aidée !! temps de merdouille ...c'est la normandique !!! vent pluie etc.....

Donc en ces circonstances de météo ...reste plus qu'à s'agiter dans la maison pour éliminer !!!

Je vais enfoucher mon vélo !!!! et faire mes ptis étirements...mais là c'est l'heure de l'école..

J'ai promis de donner régulièrement mon alimentation :

Pti dèj : deux bols de ricorée , nuage de lait, pas de sucre

              une galette de riz...... un norceau d'ananas frais !!

a toute a l'heure pour le déjeuner !!!!

bilan pas jojo de la journée...ai pas eu le temps d'enfourcer le truc à pédale...j'ai passé mon temps à faire des photos des trucs que je mets en vente sur le net....

ensuite bah un peu de menage, le sèche linge m'a sonné !!! j'ai du linge sur la planche..

Et puis dans la rubrique menu !! Surtout ne le suivez pas !! aujourd'ui pas du tout terrible...

ce midi bol de potage... boudin noir avec tout petit peu de frites...picorées ..ananas....deux carrés de chocolat....un thé..

et le gouter : un croissant et un mini pain au choc..(ouille ouille) hé oui, je me suis faite avoir, mes gars voulaient rattraper le gouter de dimanche..j'ai sorti les pains et croissants du congèle et vite au four, comme le dimanche...eux y savent pas que je suis faible....

et ce soir !!! salade et thon ..et fin de mon ananas qui ma fois est archi bon !!! au moins je me console.... pour mes gars c'est lazagne.....

bonne soirée mes cops et j'espère que vous aurez été raisonnables !!