En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de selmarose

aide blog

  • PAUSE GOURMADE
    publié le 17/10/2010 à 00:36

    BONSOIR MES AMIES

    Que diriez vous de passez un tit moment autour d'un bon feu de cheminée avec une belle tisane relaxante et de papoter en écoutant du Chopin...

    Aah,on est déjà mieux nan avec ce tit réconfort lol!!!!Tiens voici quelques recettes de breuvage pour soigner nots tits rhumes hihihi.....

    dyn009_original_430_430_gif_2595266_d20d13d5206c5ffd4245907cdee9b3a8

    Rhumes

    Infusion de bourgeons de pin

    pour un litre

    versez un litre d'eau sur 3 cuillerées à soupe de bourgeons de pin. Laissez infusez environ 2 heures et filtrez.

    Dans la journée, buvez 2 ou 3 tasses de cette tisane.

    Sirop de sapin

    dans un bocal en verre, alterner plusieurs couches de bourgeons d'épicéa et de sucre candy, laisser fondre au soleil deux à trois semaines.

    Dose maximale, une cuillère à soupe de ce sirop par jour.

    Infusion de gingembre

    pour une tasse

    Râpez 1 ou 2 cuillerées à café de gingembre frais par tasse. Versez l'eai frémissante, laissez infuser environ 10 à 20 minutes et filtrez.

    Dans la journée, buvez 2 ou 3 tasses de cette tisane.

    Infusion de thym

    pour un litre

    Versez un litre d'eau frémissante sur 3 cuillères à soupe de thym. Laissez infuser 10 à 20 minutes. Filtrez et buvez jusqu'à 4 tasses de cette tisane  dans la journée

    Mais ausi voici quelques préparations avec ...... 

    Les Baies de Genièvre

     

    Pas faciles à récolter – gare aux aiguilles du Genévrier ! – les baies de Genièvre seront utiles tout l’hiver grâce à leurs nombreuses vertus. L’automne est le moment de leur récolte, alors munissez-vous de gants et à vous jardins, friches, landes, et bordures de bois : le Genévrier est aussi domestique que sauvage.

    Pour tous ceux qui souffrent de douleurs rhumatismales, la cure de baies de genièvre est à l’automne ce que la cure de pissenlit est au printemps.Comment ? En infusion, à raison de 10 à 20g par litre d’eau. Infuser 10 mn et prendre 3 tasses par jour pendant 3 semaines.

    Pour les enfants qui souffrent de bronchite ou qui sont sujets au rhume, on préfèrera le sirop de genièvre. Vous pouvez le réaliser vous-même en faisant macérer dans l’eau, à température ambiante et pendant 9 jours des baies fraîchement cueillies. Faites ensuite bouillir le tout peu de temps, écrasez et exprimez le jus. Remettez ce dernier sur le feu avec autant de sucre jusqu’à obtenir un sirop.

    Pour les difficultés digestives, vous pouvez croquer les baies (1 à 2 par jour) ou les utiliser en cuisine, entière ou en poudre. Elles apporteront ainsi leur saveur poivrée, boisée et résineuse à vos soupes, potées et choucroutes, confitures, etc. Par ailleurs, elles ont aussi la réputation de rafraîchir l’haleine.

    Attention : les baies de genièvre sont déconseillées aux femmes enceintes car c’est un stimulant utérin. En revanche il facilite l’accouchement.
    De même, ne dépassez pas des cures de 6 semaines, car le genièvre peut provoquer à long terme une irritation des reins.

    Les baies de Genièvre se récoltent quand elles sont noires, c’est-à-dire mûres. Puis se font sécher simplement à l’air.
    Le Genévrier s’adaptera très facilement à votre jardin à condition de lui éviter ombre et concurrence. Profitez de l’automne pour en planter un puis laissez le pousser à sa guise car il n’aime pas trop que l’on s’occupe de lui.

     


    La recette de l’Electuaire de Genièvre

    - Laver les baies de genièvre fraîches et mettez-les dans une casserole. Couvrez à peine d’eau.
    - Faites cuire 10 mn puis broyer les baies au mixer. Récupérez le jus dans une passoire à grille fine. Pressez bien les baies pour en extraire le maximum.
    - Ajoutez au liquide obtenu une égale quantité de miel.
    - Laissez bouillir doucement pour obtenir la consistance d’un sirop.
    - Remplissez plusieurs bocaux que vous aurez préalablement passés à l’eau bouillante, puis fermez.
    - Tartinez ensuite sur du pain.

    L’électuaire se conserve près d’un an dans un endroit sombre et frais.

     Voilou,reste plus qu'à essayer lol!!!Avec ces tites plantes ze sens que les microbes vont pas trop s'approcher hihihi,de plus c'est  naturel et économique!!!!!

    Allez après ce tit intermède il va etre temps d'aller dans les bras de morphée,il fera bon dormir sous la couette loool!!!!

    Ze vous embrasse bien fort mes douces amies,et vous souhaite une belle nuit.......

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+lait 0%+fromage blanc 0%
    Déjeuner : filet de merlan+surumis+1 crème aux oeufs coco
    Goûter ou snack : thé roiboos+1 activia 0%framboise
    Dîner : jambon d'York dégraissé découanné+2 yaourts nature0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).