BIEN LE BONJOUR MES AMIES!!!!!!!!

Ca va faire mal lool,ze vais trancher dans le vif hihi,dégommage de kilos sans pitiéééééééééééé!!!!!!Ben là,ze suis waouchement conditionnée because z'ais lu et relu mon tit dudu,du coup chui's armée zusqu'aux dents  lool,le frigo blindé de protéines et la wiiiiii réquisitionnée d'office hihi!!!Alors me reste plus qu'à attendre ma tite binomette pour démarrer sur les chapeaux de roues l'aventure de KILL THE KILOS!!!MDR!!Bon c'est pas tout,mais ze m'en vais nettoyer mon tit garage,histoire de me zauffer les muscles et pis programmer mes repas dudu pour le week end,donc au boulot illico presto plus de minutes à perdre avec le beau temps en plus!!!!On se fouette pour garder la motiiiiiiv!!!!!!!!!!!!!!

Euuuh nan zuis pas encore maso quand meme lool!!!!

Et la note douceur hihi.....

CREME AU CITRON MERINGUEE (à la mode Dukan)

Ingrédients (pour 4 personne): 2 oeufs, 2 CS de maizena, 50 cl de lait écrémé, 2 CS d'édulcorant liquide, 2 CS d'édulcorant en poudre, 1 CS d'arome citron.

Mélanger avec 2 CS de lait la maizena. Ajouter les 2 jaunes d'oeufs, l'arome et l'édulcorant liquide. Bien fouetter. Mettre le reste de lait dans une casserole avec 1 CS d'eau pour ne pas qu'il s'accroche et faire chauffer. Lorsqu'il commence à frémir le verser sur la préparation sans cesser de fouetter. Remettre le tout dans la casserole sur feu doux et remuer jusqu'à épaississement. Verser le mélange dans 4 coupes passant au four. Monter les 2 blancs d'oeufs en neige avec une pincée de sel, rajouter l'édulcorant en poudre et fouetter à nouveau. Déposer cette meringue avec une cuillère à soupe sur chaque coupelle. Applatir délicatement la meringue et mettre sous le grill du four 3 à 5 mn. Laisser tièdir avant de mettre au frigo. Se déguste très frais

Voilou mes zolies amies,ze vous retrouve à toute allure et en forme sans les formes lool,okiiiiiii?!!!!!!Ze vous fait plein de poutounous +++++