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LE CRUNCH BALL DE VALERIE
publié le 29/01/2010 à 10:33 |
KIKOU LES NINETTES,
J'ai visionné la vidéo de Valérie, notre coach sportive et je voulais vous en faire profiter car elle nous ecxplique très simplement l'utilisation du ballon de gym,et je trouve bien qu'elle nous montre les mouvements basiques.Merci Val
Allez en espérant que la vidéo veuille bien apparaitre..........
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si j'ai bien compté, c'est la fin du congé, alors je te souhaite une bonne reprise et une bonne semaine
a bientôt
Merci pour tout
Bise