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Blog de selmarose
aide blog-
Journée cocooning publié le 08/12/2009 à 09:59
AUJOURDHUI ON RESTE A LA MAISON,
Je regarde mon jardin d'automne arrosé par dame pluie qui m'invite à la quiétude et à la relaxation pour cette journée.
Ca tombe bien,j'en avais vraiment besoin de cette coupure pour me recentrer.A force de vouloir tout gérer autour de soi on s'épuise car il est évident que tot ou tard nous sommes dépassées par tout ce qui nous entoure,au risque de tomber malade.
Alors il faut savoir faire la part des choses,l'essentiel du superflu,difficile quand l'esprit est saturé ainsi que le corps par trop de sollicitations quotidiennes,les tensions.....
C'est donc mon jour de décompréssion,je vais m'occuper de moi, me reprogrammer certaines activités et surtout me reposer.
Je ne suis pas une adepte du sport au sens corporel parlant,en effet le corps est lié à l'esprit et c'est pour cette raison que faire le comptage des ecxercices,ce n'est pas ma tasse de thé et que je préfere de loin les activités physiques spirituelles(mis à part la natation que j'adore) tel que les ARTS MARTIAUX.LE CORPS SE PROJETTE
DANS L'ESPRIT ET L'ESPRIT DANS LE
CORPS.
Le plus grand secret du bonheur,c'est d'etre bien avec soi. FONTENELLE
(1) commentaires
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bonne journée Selmarose