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Bonjour !
Blog de selkis10
aide blog-
duo stop aux kilos - 2ème jour- publié le 18/08/2009 à 09:04
deuxième jour et toujours aussi motivée
hier, aucune dérogation au régime.
il me reste même quelques points au cas où.
par contre la gym, avec 29° dans l'appart, c'est pas vraiment possible, alors, je suis allée marcher 1/2 h.
mon problème, je n'ose pas me confronter à d'autres pour l'aquagym, peut être plus tard.
aujourd'hui, pas de problème, il faut continuer coûte que coûte.
je n'ai pas encore regardé ce qu'il y a à la cantine mais je ferai en sorte que çà rentre dans WW.
bonne journée à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : craquottes/fromage/jus de fruit/café Déjeuner : assiette froide comportant du concombre, des carottes, de la laitue, 5 olives vertes, 1 CS sal. riz, 1 cuisse de poulet et une pêche au sirop Goûter ou snack : mousse fruits rouges @uchan Dîner : poisson au curry/tomate/semoule/2 yaourts et fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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danat publié le 18/08/2009 à 09:37allez allez à fond Mireille!! (moi c'est Danat = Nathalie) ne laisse pas tomber on va gagner ce défi!!! on est l'équipe brune dans le tableau, tu as vu?? on va faire cette semaine à fond!!! ok?? courage gros bisous
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