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Bonjour !
Blog de selkis10
aide blog-
stop aux kilos - publié le 17/08/2009 à 07:52
1er jour du défi - duo -
je me motive, je me motive, d'ailleurs, je crois que c'est tellement ancré en moi qu'il faudrait une cata pour que je n'y pense plus.
j'ai tellement envie de perdre ces maudits kilos qui me gâchent la vie que je reprend, cette fois-ci sérieusement WW.
les points, les menus, le sport (avec la chaleur qu'il fait, pas facile mais je vais y arriver), l'eau, enfin tout ce qu'il faut pour laisser sur le carreau les 8 kilos que je veux encore perdre.
pour le moment, bouleau. avant que la chaleur ne m'anéantisse.
à toutes celles qui passeraient par là, bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : craquottes/fromage fondu/jus de fruit/café Déjeuner : flan de poireau/poisson/1 tr. pain/ananas Goûter ou snack : mousse chocolat @uchan - thé Dîner : sal. pommes de terre-tomate-thon-cornichons/2 yaourts et un fruit Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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