Kikoo les filles,

Quand je lis vos articles, je vois que beaucoup souffrent du manque d'apéritif ou culpabilise si elles ont craqué. Moi je ne culpabilise plus car j'ai trouvé un système qui me permet de boire avec mes amis ou ma famille sans risque de voir mes kilos reprendre le dessus. Tout simplement pendant qu'ils se servent leur pastis ou vin cuit moi je me sers un jus de tomate avec du sel de céléri et quelques gouttes de tabasco. C'est bien relevé, je me régale et sur la table avec les gateaux appéritif pour mes convives, j'ai ajouté des cornichons que je peux grignoté à souhait. Pensez aussi aux legumes crus tel que le choux fleus, les batonnets de carottes que vous tremperez dans du fromage blanc aditionné d'ail et de persil, aux tomates cerises etc etc.

 

Voilà j'espère que vous aurez appécié ces petits conseils. Au faite en page d'accueil il est précisé perdu 0 kilos, je ne sais comment changer cela puisque j'en suis à 8 kilos en moins.

 

Bisous bisous

Bon ce n'est pas evident de participer à la vie de ce site mais je pense que je vais y arriver tout doucement. Dèjà je voudrais vous faire partager mes progrès. Grâce à un super pese-personne (un impedencemetre) j'ai inscrit mes resultats de poids et les voici:

19/01 79.1 ; 21/01 78.9  ; 26/01 78.5  ; 02/02 77.5

Qu'est ce que vous en pensez? Je retourne en consultation le 10 mars donc si je continue comme ça, ma diététicienne va être contente.

 

Si vous avez des questions n'hésitez pas et soyez indulgentes car c'est ma première visite sur ce site et je suis très malhabile.

Bonne journée

 

Bisous à toutes

Je suis une maman de 3 enfants 26 ,14 et 13 et J'ai deja bien commencé mon regime avec une dieteticienne,. Parcontre des aides me seront bien utiles et moi aussi je peux vous apporter des recettes, astuces etc afin de vous aider dans cette dure démarche