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Blog de sekoura
aide blog-
j'ai besoin de vous publié le 12/09/2008 à 12:00
Bonjour tout le monde
Faire le régime c'est très dure Durant le Ramadan en plus des exams je
stresse grave je ne sais plus quoi faire pour maigrir
Je pèse 112kilos pour seulement 163cm j'ai un surpoids de 55kilos pour
attendre mon poids idéal selon les te bib j'ai tout le temps étais grosse je
ne jamais étais bien dans mon corps et jr voudrai que ca change j'ai visite
ce site par le grand des hasards et j'ai vu qu'ils ya des personne qui sont
arrive perdre plus 45kilos là je me suis dite que c'est possible de le faire
J'aimerai maigrirai pour être bien dans ma tète marche sans me fatigue
sortir avec mes copines monte le long du boulevard Mohamed 5 sans
m'arrêté au milieu enfin j'aimerai maigrir pour me sentir belle et pour ca j'ai
besoin de vous
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comme je te comprend ma belle, dit toi ma ptite soeur que tout est possible, là j'ai perdu plus de 16 kilos depuis le 27 juillet, comme te l'as dit schoutte suis le programme gratuit du site, pour ma part je suis entrain de retrouver ma santé, pour moi c'était le dernier régime avant de faire une opération qu'on appelle le baypass qui fait maigrir, mais qui est lourde de conséquences, finalement je perds plus vite qu'en ayant fait cette opération, car je dois maigrir, j'ai fais une attaque cardiaque, et les risques d'incidents vasculaires sont très élevé chez moi, mais là enccore 5,9 kg et je sors de l'obésité, toi aussi tu peux y arrivé si tu as besoin d'aide, pour des liens vers des sites qui te donne les nombres de calories par aliment ou autres trucs qui facilitent, pas de souci je suis là, au fait je suis belge convertie à l'islam depuis 18 ans et mariée depuis 2 ans quelqu'un de mosta, saha ftorkoum, et kheir inchaallah
salam alaykoum
anissa
Il faut que tu manges de tout, vraiment de tout mais de manière équilibré. Ne supprime aucun aliment sinon tu risques d'être frustrée, et donc de craquer et ne pas perdre ! Commence par suivre le régime gratuit du site, ça t'apprend à mieux manger !
Courage, ne baisse pas les bras et si tu as des question, n'hésite pas je suis là !