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Bonjour !
Blog de sefora4
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BILAN APRES 4 SEMAINE publié le 24/09/2009 à 22:48
DEPUI DIMANCHE JE ME TRIMBALE 700G EN + ET PAS MOYEN DE LES PERDRE MALGRE LE SPORT ET DES JOURNEE A APEINE 1000 CALORIE BREF ON VERRA SAMDI
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Cappuccino senseo, Confitures Déjeuner : steak haché 5 % MG, Julienne de légumes surgelés Picard, Pâte (ordinaires cuites) Dîner : Filet o fish, Petite frite McDonalds Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1000 kcal (1) commentaires
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sefora4 publié le 26/09/2009 à 23:56MERCI CHRYS PR TES ENCOURAGEMENT ET BIEN SUR JE SERE RAVI ET TRES A LECOUTE PR T CONSEIL BISOU
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