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Semaine 1 Journée 3
publié le 08/10/2009 à 10:31 |
Pas très sage aujourd'hui !! Faut que je pense a boire plus d'eau
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Salade de fruits frais, Jus d'orange, Pain complet |
| Déjeuner : | Pomme de terre en flocons (instantanée), Jambon blanc Fleury Michon, Cousteron, Compote pomme fraise Andros |
| Goûter ou snack : | Banane, Barre de cereales fitness |
| Dîner : | Tomate, Kiwi , Pain complet |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1497 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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