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Semaine 1 Journée 4
publié le 08/10/2009 à 18:59 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Special k pêche/abricot, Lait demi-écrémé , Jus d'orange |
Déjeuner : | Pain complet , Flan au caramel |
Goûter ou snack : | Jus d'orange, Barre de cereales fitness |
Dîner : | Omelette nature , Roquette Bonduelle, Pain complet , Yahourt brassé nature |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1722 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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