| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de seconde-chance
aide blog-
BON DIMANCHE!!! publié le 16/02/2020 à 06:26
Bien le bonjour les filles!!! Même si je suis déçue par le site, à cause du dysfonctionnement, je viens vous donner des news et prendre des vôtres bien entendu. Et bien, je continue mon bonhomme de chemin. Je suis retournée en cours Lundi. J'ai bossé sur mon rapport de stage. Je vais le montrer demain au formateur. Je vais m'entrainer de plus en plus sérieusement pour le concours. Niveau alimentation, je suis ma coach dans le défi sans pain. Petit bémol, j'en mange au petit dej. Je veux pas tout arrêter non plus. Plus de grignotage non plus. Des petites victoires qui me donnent envie de continuer. Hier matin, velo avec mon binôme pendant 30 mn puis marche l'a.m avec une amie et toutoune. Que du bonheur SUR CE; BONNE JOURNEE! BISES!!! P.S: menu du jour ci dessousmon alimentation Petit-déjeuner : Café,, 2 tartines de pain beurre+ confiture, kiwi. Déjeuner : Salade endives, grillades petits pois carottes, compote allégée en sucre Dîner : Couronne poulet légumes en gelée,tomates et œufs Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'ai arrêté le pain et depuis je me sens mieux !
Ton menu est équilibré c'est bien !
Bonne reprise de tes cours demain , repose toi bien aujourd'hui !
Bon après-midi et bises !
Edith
Petit-déjeuner : Café,, 2 tartines de pain beurre+ confiture, kiwi.
Déjeuner : Salade endives, grillades petits pois carottes, compote allégée en sucre
Dîner : Couronne poulet légumes en gelée,tomates et œufs
Bon dimanche... reposes-toi avant la reprise demain !
Parfait tu gères l'ensemble ça va fonctionner pour éliminer !
Bisous !
On ne voit pas le menu hihi Gros bisous et bonne journée